あれれぇ~~
首を後ろに 反らせない
「むむっ…!まさかぁ…?」
固まってるぅ~!感がするわぁ~
即、massageでモミモミ
肩が異常に か・た・い そうです(トホホ)
揉みほぐして 撫ぜて
生優しい解しでは 効き目なさそうなので
「少々強めに お願いしまっす!」
が、
強すぎてしまって…(トホホ)
今朝は 完全に揉み返し
違う痛さが…
けど、
首が後ろへ反ることができてるぅ~
良かったぁ~!
けどねっ
長い時間が募っての 肩凝りを
そんな簡単に”元に戻そう!”なんて
無茶ですよねっ!
見合った処置をしなくては!
…っていうか!
運動が足りてないのよっ!
歩くだけでは 全身を使いこなせてない!
ここで ささやかな来年の目標を!
定期的に体を動かそう
大体が 怠け者だから
団体の中に入って 扱いてもらうのが良いかも…?
ちっちゃいことだけど
元気な身体が”主”ですものねぇ~
解っちゃいるけど
続かないわ・た・し
がんばるんだ♬